VĂN HỌC VẤN ĐÁP SAO LỤC (Phần 49)
Thinh Quang

MỘNG TUYỀN VẤN ĐÁP SAO LỤC 241

VẤN: Cụ Huỳnh Hoàng Thi, Philadelphia: Tôi được nghe một bài thơ “Vô Đề” mà nhiều người nghi ngờ của bà Từ Cung nhưng bị quên mất. Bà cụ có biết bài thơ này không? Xin bà cụ nhắc lại cho. Vô vàn cảm ơn bà cụ.

ĐÁP:

Trong tập san của trường Viễn Đông Bác Cổ – Bulletin de l’Ecole Francaise d’Extrême-Orient – có đăng bài thơ Vô Đề mà người ta nghĩ rằng của bà Đoan-Huy Hoàng-Thái-Hậu từ là Đức Từ-Cung, mẫu hậu của Hoàng Đế Bảo Đại, vì thương nhớ con trong thời gian ra nước ngoài du học bà đã sáng tác. Bài thơ đó như sau:

“Thương con đau ruột mẹ trăm chiều,
Thao tức canh tàn luốn quạnh hiu!
Bóng xế thẩn thơ vườn Thượng Uyển,
Mười buồn xui cảnh cũng buồn thiu!

Thương con thơ ấu đã không cha,
Du học nước người chẳng quản xa.
Thời thế phong trào đâu đã thấu,
Hai vai nặng một gánh sơn hà!

Nhớ con cách trở mấy năm trời!
Muôn dặm sơn khê khó hết lời.
Dẹp nỗi việc nhà vì việc nước,
Non xanh bể thẳm lúc đầy vơi!

Vắng con nào mẹ có vui chi.
Cắt ruột đau lòng nỗi biệt ly.
Gác tía lầu hồng thôi cũng thế,
Thăm con cũng khó nổi mà đi.

Nhớ con xui dạ cứ bàng hoàng
Thơ cũ đem coi lại mấy hàng,
Canh lụn chiêm bao mường tượng bóng,
Giật mình thức dậy cứ mơ màng…

Trông con lắm lúc dựa hiên ngoài,
Trước mặt hình con mường tượng hoài
(Dòng này không nhớ)
Quạt nồng ấp lạnh ấy là ai?

Hỏi con kinh sử đã làu chưa?
Học hết chuyện nay, đến chuyện xưa…
Cương vế một tay ngày một khó
Cho bằng thiên hạ kẻo trời trưa.

Nhắn con lo học chớ làm lơ,
Trông bể văn minh thấu bợt bờ.
Bẻ cửi chuyện xưa con có biết?
Tốn bao của nước uổng công chờ…

Dặn con ghi dạ chớ nên nguôi,
Dẫu bực đế vương nữa cũng người,
Phải nhớ cương thường luân lý cũ,
Thương dân, thương nước, ích cho đời.

Khuyên con nghìn dặm bấy nhiêu câu,
Phật Thánh ngày đêm mẹ khẩn cầu,
Phù hộ cho con mau tấn đức,
Giữ nền xã tắc đặng bền lâu…

VẤN: Ông Nguyễn Thụy Nhiên, San Jose: Tôi nghe xôn xao trong ngành bào chế thuốc Tây Y bảo rằng, giới Y học vừa khám phá ra “chanh” là vị thuốc như thần. Lời đồn đãi này có thật chăng?

ĐÁP:

Quả có như vậy. Chuyện may mắn tìm được vị thuốc thần từ chanh được giới y khoa tiết lộ. Nó đã có từ lâu song chẳng mấy ai được biết, có thể các nhà sản xuất lớn vì quyền lợi nên không quảng bá.

Những điểm lợi ích của chanh:

A: Chanh là một sản phẩm kỳ diệu, tiêu diệt dễ dàng các tế bào ung thư.

B: Nước chanh rất cần thiết để ngừa bệnh,

C: Mùi vị chanh rất tốt, không gây ra những tác dụng kinh khủng như các loại liệu pháp hóa học (chimiothérapie). Có nhiều cách dùng chanh trị liệu, như ăn luôn cả vỏ. Vắt chanh ra uống. Uống nước đá chanh. Làm bánh v.v…

D: Hiệu quả của nó là đối với ung nhọt và bứu…

Nó trị đủ loại ung thư, chống đủ loại vi trùng. Chống các loại viêm do vi khuẩn và nấm. Chống ký sinh trùng. Chống sâu mầm bệnh trong máu.

E: Điều hòa được huyết áp (quá cao hay quá thấp)
Chanh còn tiêu diệt các tế bào tinh quái trong 12 loại ung thư đường ruột, ung thư ruột, ung thư tiền liệt tuyến, phổi, lá lách (tuyến tụy).

Tóm lại cây chanh và trái chanh cho thấy có hiệu quả xấp 10.000 lần hơn sản phẩm Adramycin – loại thuốc hóa học làm chậm lại sự nẩy nở của tế bào ung thư.


MỘNG TUYỀN VẤN ĐÁP SAO LỤC 242

VẤN: Ông Hà Như Hậu, San Jose: Tôi muốn biết “thi ca” từ đâu mà có? Mà có để làm gì? Tôi thấy quốc gia dân tộc nào cũng có? Tại sao vậy? Bà cụ biết không?

ĐÁP:

Thi ca nó là dòng suối ngọt ngào, nó thoát ra từ trong “cái tính” của mình. Chu Hy đã nói trong Thi kinh truyện:

-“Nhân sinh nhi tĩnh, thiên chi tính dã”.

Có nghĩa: Con người sinh ra vốn tĩnh là tính trời đó vậy. Sao mà có như vậy? Là vì “cảm ư vật nhi động, tính chi dục dã”. Bởi cảm xúc ở vật mà động (âu đó) là cái dục của tính. Đã có cái dục thì ắt không khỏi không suy tư, mà một khi đã có suy tư rồi thì không thể không nói. Nói ra thì không bao giờ hết, ắt phải tự ta vịnh thán, phát tán cái âm hưởng tự nhiên không ngớt, không ngừng miên man bất tận. Ấy đó là nguồn thơ vậy.” Đó là lời Chu Hy trong Thi kinh truyện. Vậy thì thi ca là hiện tượng của sự trữ tình mà con người không thể ngăn chặn được dòng âm hưởng xuất phát từ cõi lòng mình. Đó là tính của trời vậy.

VẤN: Ông La Đức Hằng, Washington DC. Trời có khi nắng khi mưa, con người có khi lành khi bệnh. Đói ăn rau, đau uống thuốc. Đó là điều xưa nay vốn có. Sinh, lão, bệnh, tử ai cũng phải trải qua con đường này, nhưng nhiều khi tôi mong ước trong bốn điều sinh ra, lớn lên và cuối cùng là chết, không phải trải qua cảnh bệnh hoạn khiến thân xác mình phải chịu cảnh dày vò đau đớn. Bà cụ có bao giờ nghĩ đến điều này không?

ĐÁP:

Đó là điều mà mọi người đều mong muốn. Không ai muốn mình bị ươn yếu bệnh hoạn, song chẳng mấy ai thực hiện được. Muốn thực hiện như mình hằng mơ ước không cần phải đòi hỏi có trình độ học vấn uyên thâm, mà chỉ cần biết nhìn thấy cái chân lý của sự sống và biết chấp nhận những gì mình đang có. Ví như:

1. Không vui quá. Vui quá thì hại TIM.
2. Không buồn quá. Buồn lắm thì hại PHỔI.
3. Không tức quá ắt phải hại GAN.
4. Không sộ quá thì hại THẦN KINH.
5. Không suy nghĩ quá ắt hại TỲ.
6. Xua đuổi sự cay đắng bằng THỨ THA và sự LÃNG QUÊN.
7. Người cao tuổi hãy tránh TRANH LUẬN. Sự tức tối làm tổn thương tuổi thọ.

Nhớ có 8 điều cần phải tránh:

1. Ít nói năng để dưỡng nội khí.
2. Kiêng sắc dục để dưỡng tinh khí.
3. Bới ăn quá độ để dưỡng huyết khí.
4. Đừng nhổ nước bọt thường xuyên để dưỡng tạng khí.
5. Chớ giận hờn để dưỡng can khí.
6. Ít ưu tư để dưỡng tâm khí.
7. Tránh tà tâm để dưỡng thần khí.

Và Phép Tu Luyện:

Hãy dành thì giờ để suy nghĩ: Đó là nguồn sức mạnh.
Hãy dành thì giờ để cầu nguyện: Đó là sức mạnh Toàn Năng.
Hãy dành thì giờ cất tiếng cười:
Đó là tiếng nhạc của tâm hồn.
Hãy dành thì giờ để chơi đùa:
Đó là bí mật trẻ mãi không già.
Hãy dành thì giờ đọc sách:
Đó là nguồn mạch minh triết.
Hãy dành thì giờ để thân thiện:
Đó là đường dẫn đến hạnh phúc.
Hãy dành thì giờ để làm việc:
Đó là giá để thành công.
Hãy dành thì giờ cho bác ái:
Đó là chìa khóa cửa Thiên Đàng.

Những lời lẽ bên trên chính là “Chân Lý của Sự Sống”

Ông thử thực hành, nếu không thành công thì cũng là bậc chân nhân thánh thiện.


MỘNG TUYỀN VẤN ĐÁP SAO LỤC 243

VẤN: Cụ Võ Văn Hà, Philadelphia: Nghe nói y lý của Đông Y các vị đắng, cay, mặn, ngọt ta ăn vào, có lợi cái này nhưng lại có hại cái kia, vậy cái lợi và cái hại như thế nào xin bà cụ giải thích hộ cho.

ĐÁP:

Muốn tìm hiểu về Y lý Đông phương điều đầu tiên cần phải biết qua hai điều mà không thể thiếu được.
Hai điều đó là Ngũ Vị và Ngũ Sắc.
1. Ngũ Vị gồm Chua, Ngọt, Mặn, Đắng, Cay.
a. Chua ích Gan mà hại Tì
b. Ngọt ích Tì nhưng hại Thận
c. Mặn ích Thận nhưng hại Tim
d. Đắng ích Tim mà hại Phổi
e. Cay ích Phổi nhưng lại hại Gan.
2. Ngũ Sắc:
f. Đen thuộc Thủy
g. Xanh thuộc Mộc
h. Đỏ thuộc Hỏa
i. Vàng thuộc Thổ
j. Trắng thuộc Kim.
Chua thuộc về Mộc. Ngọt thuộc về Thổ. Mặn thuộc về Tim. Đắng thuộc về Hỏa. Cay thuộc về Kim.

VẤN: Ông Lê Hữu Chi, Maryland: Đời Tấn có hình pháp gọi là “Hôn, Mặc, Tặc, Sát”, tôi không được rõ. Bà cụ giải thích hộ cho. Cám ơn bà cụ nhiều.

ĐÁP:

Theo Tả truyện Chiến công thập tứ niên ghi rằng:

-”Nước Tấn có hai quan Hình Hầu và Ung Tử đưa nhau lên cửa quan tư pháp Cảnh Bá kiện nhau chỉ vì một mảnh ruộng ở đất Súc. Quan tư pháp Cảnh Bá không dám buộc tội bên nào, nên cứ lưu giữ hồ sơ khiến vụ kiện cáo này cứ kéo dài trong thời gian quá lâu, vẫn không kết thúc được. Một ngày kia Cảnh Bá nhận được lệnh đi sứ nước Sở. Đại phu Thúc Ngư tạm thay Cảnh Bá giữ chức tư pháp. Thượng Khanh Hà Tu Yên Tử bảo Thúc Ngư xét xử vụ kiện cáo giữa hai quan Hình Hầu và Ung Tử. Không nên để kéo dài mãi nữa. Thúc Ngư không dám chậm trễ liền mang hồ sơ ra thụ lý. Sau khi nghiên cứu xong các sự kiện, đồng thời thẩm vấn các đương sự, nhận xét thấy được rõ ràng Ung Tử cưỡng chiếm phi pháp bèn ra lệnh phải trả lại ruộng đất cho Hình Hầu.

Bị thua kiện, Ung Tử bèn nghĩ ra kế mang con gái gạ gẫm gả cho Thúc Ngư làm thiếp. Thúc Ngư chấp nhận bằng đem vụ án ra xét xử lại, ghi vào hồ sơ là Hình Hầu mới là kẻ cưỡng đoạt. Hình Hầu đang vui mừng về sự thắng kiện của mình cho người đo đạt lại khoảnh ruộng thì nghe tin này khiến nỗi tức giận tràn lên, tức tốc về triều đình tìm Thúc Ngư và Ung Tử hỏi cho rõ chuyện. Vừa về đến triều gặp ngay được Thúc Ngư và Ung Tử liền trừng mắt mắng nhiếc như tát nước vào mặt. Càng mắng nhiếc lại càng thêm tức giận đến nỗi cầm ngay thanh kiếm chém chết Thúc Ngư và Ung Tử.

Vụ án trở nên phức tạp. Hàn Thuyên Tử hỏi các đại phu trong triều nên xử lý như thế nào. Mọi người cứ đưa mắt nhìn nhau không ai dám phát biểu. Giây lát sau Hàn Tuyên Tử đành hỏi Thúc Hương là anh của Thúc Ngư. Sau khi tìm hiểu đầu đuôi câu chuyện của vụ án, Thúc Hương trả lời rằng:

-”Cả ba đều có tội. Đối với người sống nên xử tử, đối vơi người chết nên phanh thây. Còn Ung Tử biết mình đuối lý nên hối lộ Thúc Ngư để Thúc Ngư làm sai pháp luật. Thúc Ngư nhận hối lộ rồi chuyển tội cho người khác. Hình Hầu thì phạm tội giết triều thần cũng đều đáng tội chết. Tự mình phạm tội mà cướp đi mỹ danh của người khác gọi đó là “HÔN”. Tham lam mà làm bại hoại chức trách gọi là ‘MẶC”. Giết người mà không kiêng nể gọi là “TẶC”. Trong Kinh thư nói: ”HÔN, MẶC, TẶC, SÁT” là hình pháp của thời xa xưa lưu truyền lại. Tôi là anh của Thúc Ngư cũng quyết không thiên vị cho đứa em phạm điều trọng tội”.

Thế rồi Hàn Tuyên Tử theo ý kiến của Thúc Hương xử tử Hình Hầu đồng thời truyền đem thi thể của Thúc Ngư và Ung Tử ra giữa chợ phanh thây hầu làm gương cho thiên hạ.


MỘNG TUYỀN VẤN ĐÁP SAO LỤC 244

VẤN: Cụ Nguyễn Thúc Kỳ, Orange County: Tôi có đọc lời giải của bà về Đông Y nói về Ngũ Vị và Ngũ Sắc, tôi hiểu phần nào song có điều chưa được hiểu rõ làm thế nào để tránh khỏi bị thương tổn vềsức khỏe của mình. Xin bà cụ chỉ giáo cho.

ĐÁP:

Phàm cái gì mà quá độ ắt sẽ bị thương tổn đến sức khỏe… Theo Đông y thì:

Cửu lập thương CỐT,
Cửu tọa thương NHỤC.
Cửu thị thương HUYẾT,
Cửu ngọa thương KHÍ.
Cửu hành thương CÂN.

Có nghĩa:
Đứng lâu sẽ bị thương THẬN
Ngồi lâu ắt bị thương các cơ THỊT.
Nhìn lâu sẽ bị thương HUYẾT.
Nằm lâu ắt tổn thương đến PHỔI
Đi lâu thì không tránh khỏi thương GÂN.

Thánh xưa thường bảo: “Tần dục thân an, Tần dục bệnh”. Thường tắm rửa thì thể xác sẽ khỏe mạnh… (Tần dục thân an) Tuy nhiên, thường xuyên ham muốn về nhục dục ắt sẽ bị ốm đau suy yếu, (Tần dục bệnh) mà giảm đi tuổi thọ.

Vì vậy cần phải biết có ba điều giảm thiểu:

1. Thiểu DU: ít ăn dầu mỡ.
2. Thiểu DIÊM: Ít ăn muối, có nghĩa đừng ăn quá mặn.
3. Thiểu ĐƯỜNG: Ăn bớt đường lại.

Nói tóm lại, ta cần phải biết tránh cái hại của 5 điều khiến ta phải bị tổn thương đến sức khỏe: Ví như:
Tư lự thương TÌ
Bi thương PHẾ
Nộ thương CAN
Hỉ thường TÂM
Khủng thương THẬN.

Ưu tư thì thương đến Tì,
Bi lụy quá ắt phải thương Phế.
Nóng giận quá thì phải thương Gan.
Vui quá độ ắt thương đến Tim
Khủng hoảng thì làm tổn thương đến Thận.

Vậy muốn tránh những điều tai hại đó phải biết hóa giải nó. Dưới đây là 5 điều hóa giải hữu hiệu nhất:

1: Khi mà ta cảm thấy lắm nỗi ưu tư, thì ta nên cố nghĩ đến cái “Vui” cho giảm bớt nỗi tư lự để tránh làm thương tổn đến Tì.
2. Khi mà cảm thấy nỗi buồn thì tốt hơn cố tìm lấy niềm vui để hóa giải đi.
3. Bất thần nỗi vui đến mức quá độ có thể làm nguy khổn đến bản thân, thì lập tức nghĩ ngay đến cơn khủng hoảng tinh thần.

4. Lấy cái nộ giải cái ưu tư
5. Còn lấy cái bi để làm giảm đi cái nộ.

Những điều bên trên không ngoài cái “Thất Tình”: Hỉ, Nộ, Ai. Lạc, Ái, Ố, Dục.

VẤN: Bà Vương Hồng Thị, Philadelphia: Tôi có mấy câu ca dao bằng Hán tự như sau, xin bà cụ giải hộ:
1. Hảo phu thê, đả đáo đầu,bất đả bất mạ bất trường cửu
2. Hành đắc xuân phong vọng hạ vũ.

ĐÁP:

Câu thứ nhất:

Chồng vợ hay, đánh nhau chí chóe
Chẳng đánh chửi nhau chẳng sống chung lâu.

Ta cũng có câu:
Cái bát còn khi xát nhau
Thương nhau lắm, cắn nhau đau.

Câu thứ 2:

Đã được gió Xuân, lại mong mưa Hạ.

Tục ngữ ta cũng có câu tương tự:
Hoa thơm đánh cả cụm
Con rô cũng tiếc, con diếc cũng muốn.


MỘNG TUYỀN VẤN ĐÁP SAO LỤC 245

VẤN: Bà Hồng Hạnh, Canada: Rau quả là món ăn thiên nhiên rất tốt cho con người được nhắc nhở nhiều nhất. Vậy bà cụ biết là trong số rau quả nào được xem là tốt nhất? Xin bà cụ hướng dẫn cho.

ĐÁP:

Tôi cũng từng nghe như vậy và từng được khuyến khích ăn nhiều rau quả hơn là thịt cá. Lại nữa gần đây được đọc thấy trong một trang web nói về người sống trường thọ nhờ ăn rau cải và trái cây. Có ít nhất là 6 loại gồm ca rốt, bí đỏ, mướp đắng, cà chua, tỏi và mộc nhĩ đen, đều là những thực phẩm hữu ích, có thể bảo vệ sức khỏe và giúp cho được trường thọ. Như:

1. Cà rốt:
Theo sách “Bản thảo can mục” của Trung Quốc có nói cà rốt là loại rau bổ dưỡng mắt. Đối với chứng mắt quáng gà ăn cà rốt rất công hiệu. Cà rốt bảo vệ niêm mạc, nếu ăn cà rốt được thường xuyên ít bị nhiễm bệnh cảm cúm. Như ta thấy người Mỹ thích ăn loại củ này cho rằng cà rốt là thứ rau làm đẹp cơ thể, dưỡng da, tóc và niêm mạc. Cà rốt còn có đặc tính, dù không nhiều nhưng góp phần rất đắc lực chống bệnh ung thư.

2. Bí Đỏ:
Điểm đặc biệt của bí đỏ: ít ai lưu ý đến. Chính bí đỏ có nhiệm vụ kích thích tiết ra chất insulin. Người nào thường xuyên ăn bí đỏ rất ít bị bệnh đái đường.

3. Mướp Đắng:
Loại mướp đắng cũng là kích thích tiết ra chất insdulin. Cũng như bí đỏ, ăn thường xuyên sẽ tránh được bệnh đái đường. Các nhà khoa học khuyến cáo những người cao niên nên thường xuyên ăn bí đỏ để kéo dài thêm tuổi thọ.

4. Cà Chua:
Cà chua được các người Âu Mỹ khuyến khích nhất là Hội Hồng Thập Tự khuyên các gia đình nên tìm cách trồng cà chua. Nên nhớ rằng ăn cà chua sẽ phòng chống được bệnh ung thư. Đây là điều mới được biết đến sự lợi ích của cà chua trong vòng 5 hay 6 năm nay.

Cà chua có thể phòng chống ung thư buồng trứng, ung thư tuyến tụy, ung thư bàng quang, ung thư tiền liệt tuyến. Cà chua ăn nhiều cách, tùy theo người thích cách ăn uống hợp với khẩu vị. Có người thì thật đơn giản, rửa sạch rồi ăn, có người thì xắt ra từng miếng mỏng trộn với đường rồi ngồi nhâm nhi với một chút bia hoặc chút rượu nho.

Có người bảo nếu ăn như vậy thì…chẳng có tác dụng gì. Lý luận này cho rằng trong cà chua có một chất kết hợp với protein và bị bao quanh bởi xen-lu-lô kín đến nỗi khó lòng mà lọt ra ngoài được. Nhất thiết phải làm nóng lên, khi nóng đến mức độ nhất định nó mới thoát ra được. Theo lý luận này thì chẳng có gì tốt bằng dùng cà chua xào với trứng gà vừa hưởng trọn vẹn chất để chữa đủ thứ bệnh được ghi bên trên mà còn ăn thật tuyệt vời nữa. Còn nhiều cách nấu cà chua khác cũng được nhắc đến như nấu canh cà chua với trứng gà. Như vậy thì theo khoa học cho biết ăn cà chua phải nấu chín không nên ăn sống vì không chống được ung thư.

5. Tỏi;

Trong các loại thực vật chống ung thư là “tỏi”. Vì vậy mà các nhà khoa học bảo tỏi là vua chống ung thư. Muốn có hiệu nghiệm như lời tôn tỏi lên hàng hoàng đế chống ung thư thì không nên ăn tỏi đã làm chín. Có nghĩa phải ăn tỏi sống. Người ta thái tỏi ra từng lát mỏng, để ngoài không khí lối 15 phút, lúc bấy giờ tỏi sẽ sản sinh ra chất allimin, đó mới là chất linh hồn của ông hoàng chống chứng bệnh hiểm nghèo này.

Nên biết rằng bản thân tỏi không thể chống được ung thư mà chính là chất allimin mới tiêu trừ hoàn toàn được các mầm mống tế bào của nó. Nhiều người ngại tỏi có mùi, đừng ngại. Sau khi dùng tỏi thì ăn một quả sơn trà, hay nhai một nắm lạc rang hoặc uống chung trà xanh thì…mọi mùi của tỏi sẽ bay biến mất một cách nhanh chóng.

6. Nấm Mèo Đen:

Có người bảo: cứ vào những ngày sắp tết, nhiều người chết vì nhồi máu cơ tim. Càng ngày càng nhiều người chết ở lứa tuổi 30. Sở dĩ tuổi trẻ cũng chạy theo tuổi của những bậc cao niên chỉ vì máu đặc trong cơ thể tụ nhiều chất béo…Nhồi máu cơ tim khó lòng chữa trị song phòng chống lại thật dễ dàng. Các bác sĩ thường cho uống Aspirin, bởi loại thuốc này làm loãng máu ra, nhờ vậy mà tử thần không cướp được mạng sống của con người. Có điều hậu quả của loại thuốc Aspirin thỉnh thoảng xảy ra như làm chảy máu ở đuôi mắt. Vậy nếu không dùng loại thuốc aspirin thì dùng loại nào để phòng chống nhồi máu cơ tim? Có. Rất dễ dàng. Loại này vừa rẻ, vừa ngon. Đó là Mộc Nhĩ Đen tức là Nấm Mèo Đen.

Mộc nhĩ đen có hai tác dụng. Một là khiến máu không bị đông đặc lại. Tác dụng dụng của Mộc nhĩ đen là do chuyên gia bệnh tim của Mỹ phát hiện, ông đã đoạt giải Nobel. Sau khi công bố tin này ở Âu Châu, những nhà triệu phú, các ông bà có địa vị xã hội đều đua nhau ăn mộc nhĩ đen, không còn uống aspirin nữa.

Tưởng cũng nên biết những người thấp lùn và to béo đặc biệt là những phụ nữ trước thời kỳ mãn kinh, người thuộc nhóm máu A, người cổ ngắn là những người dễ mắc phải chứng này.

Để phòng chống chứng nhồi máu cơ cơ tim không nên ăn nhiều đồ biển, tốt nhất nên uống trà có tác động hoạt huyết giải tỏa sự ứ đọng, tránh sự tức giận máu sẽ ngưng tụ lại vô cùng nguy hiểm. Không nên uống rượu trắng, nên uống rượu vang đỏ. Số lượng uống không nên quá 100 ml mỗi ngày.

Còn tiếp
THINH QUANG


Xem Phần 48 tại đây
Xem bài cùng tác giả tại đây
Trở về Webpage http://www.nuiansongtra.com